CrossFitness Training 2.0

-------------------------------------------------- ----
✮✮✮✮ Що таке CrossFit ✮✮✮✮
-------------------------------------------------- ----
CrossFit - це фітнес-режим, розроблений Грегом Глассманом протягом кількох десятиліть. Компанія Glassman, засновник та головний виконавчий директор CrossFit, була першою людиною в історії, щоб визначити фітнес свідомо, вимірюваним чином: збільшити робочу здатність у широкому часі та модальних доменах. Тоді він створив програму, спеціально розроблену для поліпшення фітнесу та здоров'я.

CrossFit - постійно різноманітні функціональні рухи, що виконуються при відносно високій інтенсивності. Всі тренування CrossFit базуються на функціональних рухах, і ці рухи відображають найкращі аспекти гімнастики, важкої атлетики, бігу, веслування та багато іншого. Це основні рухи життя. Вони переносять найбільші навантаження на найдовші відстані, тому вони ідеальні для максимального збільшення кількості робіт у найкоротший термін. Інтенсивність має важливе значення для результатів і вимірюється як робота, поділена на час або силу. Чим більше роботи ви робите за менший час, чи вища вихідна потужність, тим інтенсивніше зусилля. Використовуючи постійно різноманітний підхід до навчання, функціональні рухи та інтенсивність призводять до драматичних досягнень у фітнесі.

-------------------------------------------------- ----
✮✮✮✮ Про крос Фітнес тренування ✮✮✮✮
-------------------------------------------------- ----
Хрестовий фітнес-тренінг - це програма для Android, яка допоможе вам налаштувати програму кондиціювання з метою покращити, серед іншого, серцево-судинну / дихальну витривалість, витривалість, силу, гнучкість, силу, швидкість, координацію, спритність, рівновагу та точність. .

Примітка: Cross Fitness Training не авторизований або не схвалений компанією Crossfit Inc.

Хрестовий фізкультурний тренінг включає в себе елементи від інтенсивного інтервального тренування, олімпійської важкої атлетики, пліометрії, пауерліфтингу, гімнастики, гірєвого спорту, фізкультури, сильного та інших вправ, створених спортсменами з перехресного спорту та вболівальниками спортивних спортсменів.

За допомогою цього додатка ви можете виконувати різноманітну комбінацію аеробних вправ, гімнастики (тренувань для тіла) та олімпійської ваги.
Повний список функцій:
• Аксесуари для підготовки крос-фітнесу
• Аксесуари для фітнес-тренувань для підготовки крос-фітнесу
• Декілька тренінгів для перехресного тренування
• Велика колекція тренувань та WOD (робота дня)
• Дуже корисне керівництво для вашої крос-тренувальної дієти (Дитячі страви та дієти, дієта зони).
• Перегляньте відео деяких з найкращих тренажерів крос-фітнесу.
• RSS Feeder, щоб забезпечити вам найостаннішу інформацію про крос-фітнес Тренінг останніх новин.
------------------------------------------
✮ ПОПЕРЕДІТЬ ОГЛЯД ✮ ПОПЕРЕДІТЬ ОГЛЯД ✮
------------------------------------------
Якщо у вас виникли проблеми з цим додатком, напишіть нам безпосередньо (zexpert.lab@gmail.com), а не залиште негативний відгук.
Нам важко допомогти вам, коли ми не можемо звернутися до вас. Це також допомагає нам та іншим користувачам, коли ми отримуємо від вас електронні листи. Дякую : )

------------------------------------------
✮Cross Fitness Training не пов'язаний з CrossFit, Inc. будь-яким способом. ✮
✮ CrossFit є зареєстрованим товарним знаком CrossFit, Inc. ✮
------------------------------------------